皆さんから、お礼のLINE、メール、お便りをいただきました。
私も毎日測定し、記録をしています。
何だか熱い日があると、何だか熱っぽく感じても、体温測定すると平熱。
一安心。
私たちの健康の一番のバロメーターは
- 体温
- 血圧
です。
必ず最低でも、血圧計、体温計を持っていて下さいね。
※体温計は、婦人体温計（口内で測定）がおすすめです。（男性でも）
字は大きいし、下2ケタまで数字が出ます。
体温計も「コロナ騒ぎ」でどこのお店も売り切れだったとか・・・
今、一息ついている時に、
血圧計も古いものを使っている方や体温計も持っていない方、また古いものを持っている方はこれをきっかけに新しいものを購入されてはいかがでしょうか？
