今年最後のお教室は、驚異の出席率でした！！
市川教室、菅野教室とも一年を通してほぼ全員が皆勤賞です（中途参加の方は参加月から）。
全員参加が当たり前だったのであまり意識していませんでしたが、今回改めてビックリです。4年間ですから(第4期の通信講座を受けた人は5年間)。
※いつも”ぬか漬け”を差し入れして下さるYさんは、市川教室が検診の日などと重なった時は、菅野教室で参加されるという熱心さです。入会される少し前に、軽い脳梗塞を起こされた方ですが、その後は全く異常なく過ごされています。
私も6年目を迎えて
体重も10kg落とすことができてリバウンドもなく過ごしています。
体内年齢も当初実年齢プラス9歳だったのが、今はマイナス2歳で、トータル11歳若返りました！
今月は血管年齢を測定しましたが、実年齢マイナス2歳の若さでした。
生徒さんたちも全員実年齢より若かったことには喜び合いました。成果が出ているのでしょう！
このまま皆さんが元気で過ごされ、この教室にいつまでも通って来てくださることを願います。
「おやつも楽しみ！」と言われるので、「プレッシャーがかかる〜！」といつも言っています。色々と考えて準備しています。
※今月は時間の都合で、
市川教室は杏仁豆腐にゆずジャムを添えました（ゆずは息子の家で収穫）。
菅野教室は①芋甘なっとう（初めて作りましたが大成功！）②バナナサンタ です。
※昔ながらのザルが重宝しています。一つ持っていると便利ですよ！お芋も姉にもらったとっても美味しい宮崎産のお芋です。
