夫が「クリスマスプレゼントだよ」と言って、血圧計を買ってきてくれました。
「え～！？うれしい！！どうしてサンタさん、私が血圧計が欲しかったことを知っていたのかしら！？」とわざと驚いて見せたら、「あなたが買ってきて欲しい、と言ってたでしょう？」とまったく夢も何もないお言葉。・・・でも嬉しい。
まだ4年位しか経っていないのですが、＜血圧計が壊れた時の症状は＞と調べたら、ほとんど当たっていました。
①測定値の異常
②測定値の乱れ
③エラーメッセージの連発
④表示が点滅
⑤カフがふくらまない、すぐに空気が抜ける
「なんだ、薬のせいだけでもなかったんだ！！」ということに気づきました。
※血圧計の寿命は？
約5年位、または3万回の測定が目安だそうです。
私の血圧計はまだ4年目でしたが、故障に気づかず「血圧が高くなった！？」とそのままにしていると、何のために測定しているのかわからなくなりますヨネ。
今一度、チェックしてみてくださいネ。
10,000歩、歩くと、およそ7～8㎞に相当し、
「消費カロリー」は、約300～400kcal（キロカロリー）だそうです。
私は、しばらく「分割ウォーク（朝昼夕に分ける）」と「計測」でモチベーションを上げています。
