中川修子が綴る「介護ブログ」

1,介護予防教室

①「一休さん」~高齢者のお休み処~
「高齢者に優しい 街づくり」を自分なりに実践しています!
私の家の前にでっかい頭の猫が向き合っている御影石で出来たベンチがあります。
ある日、お味噌作りに向かう途中、船橋の石屋さんで見つけて一目惚れして買ったものです。
なかなか安定感があって、座り心地はバツグンです!そして猫好きにはたまりません!
この道を歩く方々に「“一休み”していってほしいなぁ」という想いから設置しました。

・小学生くらいの女の子が猫に“ほおずり”したり、2人で座ったり…
・年配の方がいつもここに腰掛けてスマホを操作したり…

先日もおじいさんが座ろうとしたときに私がちょうどおり、少し雨に濡れていたので拭いてあげました。
「皆さんに休んでもらいたくてこのベンチを置いているのですよ。どうぞお休みください!」と話しかけると、その方が「時々ここで休ませてもらっているんですよ…」とおっしゃっていました。

先日、私の「介護予防教室」の八幡教室の生徒さんが相談にいらっしゃったときに「こういった座れる場所があちこちにあればいいのに。夫と散歩していても疲れた時に休む処がなくて困るのよね~」と言っていました。
本当にそう言われてみればあまり見かけないですね。
ウォーキングウォーキングと言っている割にはずっと歩き続けて帰れる方ばかりではないことに気づいていないのかもしれません。
もっともっと街の中に増やしてあげたいです!
~「一休さん」~

※ちなみに、どなたかがベンチの猫の首のところに雑巾を挟んでいて、濡れている時にはそれで拭いて座っているようです。
(気が付かなくてすみません…お心遣いありがとうございます!)

②生徒さんがまた増えました!
“昭和セレモニー”さんでの「中川流介護予防教室」が復活しました。
コロナ禍の前にも講座を開かせていただいていたのですが、今回1年を通して継続させていただくことになりました。
9月20日の講座終了後には「続けて参加したい」という希望者の方から数多くお申込を頂きました。
皆さんやはり「元気でいたい!」「健康寿命を延ばしたい!」と思っている方々がたくさんいらっしゃることに喜びを感じました。まさに「自分のカラダは自分で守る」ですね!
ますます講座の内容もブラッシュアップして皆さんに喜んでいただけるよう頑張りたいと思っています。とにかく私自身も面白くて!楽しいです!